母嬰家庭照明設計有哪些要求
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- 2022-07-04
母嬰家庭照明設計——用健康好光源擁抱你的小天使
對呱呱墜地的嬰兒來說,光是他們感知這個新世界最直接的方式之一。家庭的燈光環境不僅僅會影響寶寶的視力健康,也會影響寶寶的身體發育。如何給寶寶打造一個健康的光環境,是每個新生兒父母都應該掌握的一門必修課。對于哺乳期的媽媽來說,由于家庭角色和生活的巨大轉變,往往會產生焦慮的心理,而一個舒適的光環境能為她們營造安定的氛圍,為她們帶來偷悅的心情。
光環境對母嬰的影響
1.強光危害寶寶的視力發育
寶寶出生后的前兩年是視力發育最關鍵的時期。在這段時間,寶寶的眼睛逐漸學會聚焦,學會分辨顏色和事物遠近,視力發育逐漸成熟。同時這段時間也是寶寶眼睛最脆弱的時期,不合適的家庭光環境不僅會直接影響寶寶的視力發育,甚至會傷害到寶寶的眼睛。
寶寶所處的光環境應該是柔和的,長期的強光直接照射,會讓寶寶的視力下降。光線會不斷刺激寶寶的眼睛,導致眼球和睫狀肌休息不充分,寶寶的視網膜和眼球都會受到不同程度的傷害。當然,除了燈光的照度因素以外,燈光的藍光以及頻閃等問題都會影響寶寶的視力發育和視力健康。
2.夜間照明關乎寶寶的成長
家庭的燈光環境可以通過影響寶寶的激素分泌,進而影響寶寶的睡眠和成長發育。這主要體現在燈光的照射會影響寶寶體內褪黑激素的分泌,當褪黑激素大量分泌時,可以促進他們身體生長激素的分泌。無論是寶寶還是成人,當處于黑暗中時,褪黑激素分泌活動立即加強,當轉為光亮環境時則立即減少分泌。因此,為了不影響夜間寶寶體內褪黑激素的正常分泌,應盡量避免在寶寶睡覺時開燈。即使開燈也應該盡量降低燈光的亮度。
3.光環境氛圍影響媽媽的心理健康
新生兒出生后會立刻成為全家的焦點,而在懷孕和哺乳過程中付出最多的媽媽卻容易被人忽視。人們關注更多的是產婦產后的身體健康,往往會忽略其心理健康。其實新手媽媽的心理健康同樣重要。有數據表明,我國約20%的新生兒媽媽會因體內激素分泌變化、產后疲勞等因素而出現產后抑郁癥。眾所周知,光環境的好壞會直接影響到人的心情,不同的燈光表現會帶給人不同的心理感受。從色溫上考慮,暖黃光會讓人感到溫曖安心,對緩解新手媽媽的焦慮情緒有所幫助。
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